Placez le filet de poisson pané surgelé dans le panier de la friteuse à air. Assurez-vous qu’ils ne se chevauchent pas. Aucune pulvérisation d’huile n’est nécessaire. Faire frire à l’air libre à 380 °F/193 °C pendant 12 minutes. Retournez les filets de poisson et poursuivez la cuisson à 380 °F/193 °C pendant encore 2 à 4 minutes ou.. Préchauffez l’Airfryer à 200°. Vaporisez d’huile la grille du Airfryer, posez les filets sur la grille et vaporisez légèrement d’huile les morceaux de poisson. Faites cuire 5 minutes. Retournez les filets de poisson et vaporisez de nouveau d’un peu d’huile. Poursuivez la cuisson 5 minutes.
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À l’aide d’un pinceau de cuisine, badigeonnez les bouchées de poisson de 15 ml (1 c. à soupe) d’huile. Badigeonnez le fond du panier de la friteuse du reste de l’huile (2,5 ml / ½ c.. Le poisson pané au Airfryer est ultra facile à préparer, et toujours aussi régressif et gourmand. Voici la recette. Battez les œufs et versez-les dans un plat creux. Versez la chapelure, du sel et du poivre dans un autre plat creux. Faites tremper le poisson dans les œufs puis dans la chapelure. Vaporisez d’huile les poissons panés. Faites cuire dans l’Airfryer à 200°C pendant 10.
