El miedo al compromiso y como debemos de afrontarlo.

Recibo a menudo muchas preguntas sobre qué hacer si empiezo a notar que mi pareja tiene miedo al compromiso o filofobia en estado puro. De hecho, es una de las dudas y preguntas más frecuente que recibo acerca de este transtorno. Es obligatorio actuar con calma, mantener la cabeza fría y dar pasos inteligentes que no hagan que nuestra pareja.. El único modo de afrontar el miedo al compromiso es resistir el impulso de huir y quedarse en la relación. Antes de darte a la fuga, para y reflexiona sobre tus temores, tus preocupaciones y tus dudas. Identifica cuál es el origen y si están asociados realmente a tu pareja o si su origen está en tu miedo a apostar por la relación, en la.

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El miedo al compromiso también se conoce como temor o fobia al compromiso, en los casos más acentuados. Implica un miedo a mantener una relación a largo plazo, y está acompañado por grandes niveles de ansiedad (Gonzaga et al., 2001). Se trata de un miedo más o menos irracional a una situación que aún no se ha producido.. Ofrecemos a continuación una serie de claves, que te permitirán identificar esos miedos que ponen barreras al compromiso y te ayudarán a despejarlos. 1. Identifica tus sentimientos. Trata de detectar cómo te sientes ante tu pareja y también ante tu familia, tus amigos y tus compañeros de trabajo.